冬季银屑病预防五大原则
发布时间：2011/6/30文章来源：西安京科皮肤病研究院
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很多人都说银屑病顽固难以康复，为了帮助银屑病患者尽快恢复，医生指出做好银屑病的护理工作很是关键。下面介绍的就是有关银屑病预防五条原则，希望给广大银屑病患者带来帮助。
一、消除紧张因素、学会自我放松
紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
二、千万不要乱吃药，以防严重后果
有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。
三、季节转换期注意保健
季节变化尤其在冬冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。【冬季是银屑病高发季节，在这期间，患者一定要及时注意检查，治疗，以免错过治疗时期】
四、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激
得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床康复的。
五、适当忌口
一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。
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