四招提高银屑病治疗效果
发布时间：2011/6/30文章来源：西安莲湖京科中医皮肤病医院
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对于银屑病患者来讲，在治疗的过程中，如何提高治疗效果是非常关键的。我们都知道，银屑病不易治好，而且治疗时间缓慢，很患者常常因为坚持不下去，之后放弃治疗。提高银屑病治疗效果，缩短治疗时间是每个患者迫切希望的。别担心，小编教你四招帮你治疗银屑病。
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四招提高银屑病治疗效果
第一招、注意晚餐。银屑病患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于银屑病患者的睡眠的。
第二招、睡前泡脚。对于睡前用热水泡脚可以使银屑病患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了银屑病患者的睡眠质量。
第三招、睡前深呼吸。很多患者，都会由于睡前精神兴奋，而导致自己失眠，这是因为人体的喜怒都会引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡。因此，银屑病患者睡前做做深呼吸，要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，保持情绪平稳。
第四招、保证高质量睡眠。对于银屑病患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，银屑病患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可根据各人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体休息的时间，请患者务必好好的利用。
对于银屑病患者而言，在正规医院进行治疗的同时加上正确的护理方法，是很容易将银屑病治愈的。所以患者都应该选择正规的医院及合适的护理方法，将病魔彻底击败。
